![Vegetable and Almond Soup Vegetable and Almond Soup](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/05F87B65-16B9-49E2-9045-0240B5575278/Derivates/9B283064-CBE9-453F-B99A-C68C118BE35E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g brown rice
- 100 g blanched almonds
- 100 g leeks, sliced
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 30 g olive oil
- 250 g courgettes, diced (1 cm)
- 200 g pumpkin flesh, diced (0.5 cm)
- 100 g carrots, diced (1 cm)
- 1100 g water
-
1
tsp vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 min
Watercress and Oat Soup
35 min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Pumpkin Soup
35 min
Creamed Lettuce Soup, Broccoli with Black Olive Sauce
45 min
Cream of Vegetable Soup
15min
Garlic and White Bean Stew
50 dk
Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice
45 min