Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pesto de espinacas y menta
- 1 ½ cucharadas de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de espinacas baby frescas
- 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 diente de ajo
- ¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
- 500 g de agua
- 1 - 2 calabacines (aprox. 200 g), pelados y cortados en espaguetis (vea las sugerencias)
- 1 - 2 zanahorias (aprox. 200 g), pelados y cortadas en espaguetis (vea las sugerencias)
- 100 g de tirabeques (en tiras finas)
- 40 - 50 g de queso parmesano en lascas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 7.9 g
- Yağ
- 20.3 g
- Lif
- 7.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espaguetis de calabacín picantes
30min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35min
Verduras baby en escabeche de tomate
1h
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Puerros al vapor con salsa de cúrcuma
45min
Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate
25 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45min
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 Min