Espárragos, huevos poché y rabanitos

Espárragos, huevos poché y rabanitos

4.2 20 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

500 g de agua
30 espárragos verdes
aceite de oliva (para pincelar)
6 huevos
6 pellizcos de sal
6 pellizcos de pimienta molida
6 - 8 rabanitos

Salsa

6 ramitas de cebollino fresco picado
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas picadas)
10 g de zumo de limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 8.1 g

Kalori 747 kJ / 178 kcal

Yağ 15.7 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 1.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

100% huevo 13 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 dk

Parmentier de setas

1sa 10 dk

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45 dk

Ensalada detox con cerezas

45 dk

Guiso de invierno

40 dk

Crema de cebolla con pan de queso, huevo y jamón

1sa 50 dk

Hamburguesas de pavo con orejones y avena

20 dk

Tacos de langostinos al pastor

30 dk

Pechuga de pavo con hierbas a la sal

45 dk

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

30 dk

Pimientos marinados

55 dk

Crujientes de espinacas con roquefort

25 dk