Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
- 900 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de arroz de grano largo
- 400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
- 250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 250 g de atún en aceite de oliva escurrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1398 kJ / 334 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Karbonhidrat
- 41.1 g
- Yağ
- 10.2 g
- Lif
- 7.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Garbanzos con arroz
35min
Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones
30min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30min
Lentejas con arroz
40min
Espaguetis integrales con salchichas frescas para dos
40min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min
Arroz con atún
25min
Sopa de arroz y garbanzos
30min
Huevos con judías rojas y arroz
40min
Arroz con calabaza para deportistas
30min