Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

4.4 20 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

água
500 g
ovos
4 - 6
couve-flor só os floretes
1000 g
queijo Gruyère cortado em pedaços
300 g
300 g queijo cheddar, cortado em pedaços
farinha de trigo
80 g
manteiga
80 g
leite
800 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
noz-moscada (isteğe bağlı)
½ - ¾ pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 563 mg

Protein 29 g

Kalori 2199 kJ / 526 kcal

Yağ 35 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 20 g

Karbonhidrat 20 g

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