Orzo Salad with Artichoke and Feta

Orzo Salad with Artichoke and Feta

3.9 90 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

water
1100 g
orzo rinsed and drained
400 g
extra virgin olive oil
2 Tbsp
fine sea salt to taste
½ tsp
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra for garnishing
4 sprigs
feta cheese in pieces
130 g
artichoke hearts, marinated drained
340 g
pine nuts toasted
60 g
sun-dried tomatoes cut in thin slices
100 g
tinned chickpeas rinsed and drained (1 x 400 g tin)
240 g
lemon juice
1 Tbsp
ground black pepper to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 30 g

Kalori 3281 kJ / 781 kcal

Yağ 25 g

Lif 20 g

Karbonhidrat 96 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vegetarian Cooking 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollock and Spinach Lasagne

1sa

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

40 dk

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)

20 dk

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 dk

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 dk

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 dk

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45 dk

Danish Split Pea Soup

1sa

Coconut Creamed Kale

20 dk

Refried Beans

20 dk

Wild Rice and Tuna Salad

50 dk

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 dk