Refried Beans

Refried Beans

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 portions

Malzemeler

garlic clove
1
onions quartered
200 g
lard diced
25 g
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
liquid vegetable stock
150 g
fine sea salt
½ tsp
tortilla chips
500 g
Cheddar cheese, grated
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.2 g

Kalori 1695 kJ / 405 kcal

Yağ 24.05 g

Lif 4.53 g

Karbonhidrat 40.03 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

VIVA MEXICO 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seed and Nut Bread

1sa 30 dk

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 dk

Pears, Cheese and Honey

15 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Portobello Mushrooms with Chilli-cheese Topping

40 dk

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 dk

Spiced Squash Ice Cream with Pecan Crunch

11sa

Orzo Salad with Artichoke and Feta

25 dk

Wild Rice and Tuna Salad

50 dk

Asian Vinaigrette

5 dk

American Style Blue Cheese Dressing

5 dk

Teriyaki Salmon Burgers

45 dk