Refried Beans

Refried Beans

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 portions

Malzemeler

garlic clove
1
onions quartered
200 g
lard diced
25 g
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
liquid vegetable stock
150 g
fine sea salt
½ tsp
tortilla chips
500 g
Cheddar cheese, grated
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.2 g

Kalori 1695 kJ / 405 kcal

Yağ 24.05 g

Lif 4.53 g

Karbonhidrat 40.03 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

VIVA MEXICO 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

30 Min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 Min

Guacamole

5 Min

Asparagus and Hollandaise Tart

40 Min

Puy Lentil Dip

45 Min

Tortilla with Spanish Salsa

1 Std. 10 Min

Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce

1 Std. 10 Min

Quick Refried Beans

20 Min

Black Beans

30 Min

Asian Vinaigrette

5 Min

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 Min

Refried beans

10 Min