Refried Beans

Refried Beans

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 portions

Malzemeler

garlic clove
1
onions quartered
200 g
lard diced
25 g
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
liquid vegetable stock
150 g
fine sea salt
½ tsp
tortilla chips
500 g
Cheddar cheese, grated
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.2 g

Kalori 1695 kJ / 405 kcal

Yağ 24.05 g

Lif 4.53 g

Karbonhidrat 40.03 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

VIVA MEXICO 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot Falafel; Sumac-spiced Houmous; Tomato Pomegranate Salad with Perfect Pitta

1sa 20 dk

Satay Tofu Kebabs; Massaman Curry with Jasmine Rice

2sa 20 dk

Vegan Pepperoni

5sa 10 dk

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1sa 20 dk

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1sa 30 dk

Refried beans

10 dk

Artichokes with Garlic Tarragon Butter

40 dk

Stuffed Butternut Squash with Feta

1sa 50 dk

Courgette and Avocado Beignets with Feta Cream, Coriander Chilli Pesto and Salad

2sa 15 dk

Nut Balls with Tomato Sauce

50 dk

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

50 dk

Black Beans

30 dk