Refried Beans

Refried Beans

3.9 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 portions

Malzemeler

garlic clove
1
onions quartered
200 g
lard diced
25 g
tinned black beans rinsed and drained (2 x 400 g tins)
480 g
liquid vegetable stock
150 g
fine sea salt
½ tsp
tortilla chips
500 g
Cheddar cheese, grated
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7.2 g

Kalori 1695 kJ / 405 kcal

Yağ 24.05 g

Lif 4.53 g

Karbonhidrat 40.03 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

VIVA MEXICO 12 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Falafel

30 Min

Refried beans

10 Min

Fish Tacos

45 Min

Fresh Pasta Dough

1 Std.

Guacamole

5 Min

Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)

30 Min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1 Std. 30 Min

Vegetable Samosa Filling

30 Min

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1 Std. 30 Min

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 Min

Beer-Battered Tofish, Mushy Peas,Tartare Sauce and Chips

3 Std.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 Min