Pollock and Spinach Lasagne

Pollock and Spinach Lasagne

4.7 42 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

pollock fillets sliced (1 cm)
500 g
lemon juice
2 Tbsp
fine sea salt
1 ¾ tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
50 g
garlic cloves
2
sun-dried tomatoes in oil drained
30 g
frozen chopped spinach thawed, drained
300 g
ground black pepper
¾ tsp
unsalted butter diced, plus extra for greasing
40 g
plain flour
70 g
milk
650 g
ground nutmeg
¼ tsp
dried basil
½ tsp
dried lasagne pasta sheets
12
mozzarella sliced (5 mm)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35.7 g

Kalori 2066 kJ / 494 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 47.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

WHITE FISH 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stuffed Tomatoes with Rice and Cashew & Basil Sauce

1 Std. 30 Min

Beef Chipotle Soup

55 Min

Multiseed Bread

2 Std.

Mustard Balsamic Vinegar Dressing

10 Min

Indian-style Fish with Yoghurt Sauce, Potatoes and Vegetables

1 Std.

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Mediterranean Salad

25 Min

Spring Vegetable Penne

45 Min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55 Min

Potted Eggs with Spinach and Bacon

30 Min

Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils

40 Min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 Min