Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.4 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
50 g
red onions halved
50 g
cucumber cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
lemon finely grated zest
1
water
400 g
red quinoa washed and drained
100 g
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
230 g
cherry tomatoes halved
150 g
fresh baby spinach
30 g
watercress
70 g
goat's cheese hard, diced (1 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1587 kJ / 379 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35min

Houmous Salad Dressing

5min

Quinoa and Lettuce Salad

30min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Mediterranean Salad

25min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40min

Quinoa Broth

35min

Puttanesca Penne

50min

Squash and Broccoli Salad

35min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40min

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30min

Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate

45min