![Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8057DC1F-019E-484E-98BD-09DD0212F38D/Derivates/23D3EC94-8BD0-43D1-BB44-26FC97E18EE8.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g olive oil
- 50 g red onions, halved
- 100 g cucumber, cut in pieces
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 1 lemon, finely grated zest
- 400 g water
- 100 g red quinoa, washed and drained
- 230 g tinned cannellini beans, rinsed and drained (1 x 400 g tin)
- 150 g cherry tomatoes, halved
- 30 g fresh baby spinach
- 70 g watercress
- 100 g goat's cheese, hard, diced (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1587 kJ / 379 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 23 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Quinoa Salad
35 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 Std. 15 Min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Green Goddess Quinoa Salad
40p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 Std. 35 Min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min