Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3 35 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

olive oil
50 g
red onions halved
50 g
cucumber cut in pieces
100 g
fine sea salt
1 ½ tsp
ground black pepper
1 pinch
lemon finely grated zest
1
water
400 g
red quinoa washed and drained
100 g
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
230 g
cherry tomatoes halved
150 g
fresh baby spinach
30 g
watercress
70 g
goat's cheese hard, diced (1 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 15 g

Kalori 1587 kJ / 379 kcal

Yağ 23 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Quinoa 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1sa 15 dk

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 dk

Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream

45 dk

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1sa 45 dk

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 dk

Quinoa and Lettuce Salad

30 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Quinoa Broth

35 dk

Curried Rhubarb and Lentil Soup

1sa 20 dk

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40 dk

Smoky Paprika Tomato Dip

5 dk

Squash and Broccoli Salad

35 dk