Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tempeh mince
- 3 garlic cloves
- 1 shallot
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g firm tofu, cut in cubes (2 cm)
- 50 g tamari
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
Bolognaise sauce
- ½ courgette, cut in pieces (approx. 115 g)
- 1 carrot, cut in pieces (approx. 135 g)
- 40 g tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g red wine
- 4 sprigs fresh basil, leaves only
-
50
g Parmesan cheese, shaved, for serving
veya vegetarian hard cheese, shaved, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 994 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 Std. 10 Min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45 min
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1h 20 min
Black-eyed Bean Stew with Baby Squid
5h 15 min
Tuscan Bean Soup
50min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Lasagne with Vegetable Ragu
1 Std. 10 Min
Gluten-free Vegan Lasagne
2h 20min
Slow-cooked Chickpea Stew
4h 15min