Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tempeh mince
- 3 garlic cloves
- 1 shallot
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g firm tofu, cut in cubes (2 cm)
- 50 g tamari
- ½ tsp dried basil
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
Bolognaise sauce
- ½ courgette, cut in pieces (approx. 115 g)
- 1 carrot, cut in pieces (approx. 135 g)
- 40 g tomato purée
- 400 g tinned chopped tomatoes
- 30 g red wine
- 4 sprigs fresh basil, leaves only
-
50
g Parmesan cheese, shaved, for serving
veya vegetarian hard cheese, shaved, for serving
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 994 kJ / 236 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 17 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Vegan Gravy
45 Min
Vegetarian Chilli
35min
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2hod. 15min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9 Std. 25 Min
Butternut Squash Macaroni Cheese
1 Std. 15 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Chilli Tacos
30min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25min