Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g onion, halved
- 20 g olive oil
- 60 g chorizo, diced (0.5-1 cm)
- ½ - 1 tsp chipotle paste, to taste
- 200 g tinned chopped tomatoes
- 140 g tinned black beans, drained and rinsed
- 70 - 100 g long grain rice, as desired
- natural yoghurt, to garnish
- fresh coriander, roughly chopped, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3614 kJ / 863 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 86 g
- Yağ
- 39 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and Spinach Dahl
50 Min
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Vegetarian Chilli
35 min
Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive
1h
Thai Peanut Chicken with Coconut Rice
1h
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30min
Beef and Bean Enchiladas
40 min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Chilli Con Carne
35 min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45min