Speedy Bean and Chorizo Chilli

4.7 106 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 portion

Malzemeler

onion halved
50 g
olive oil
20 g
chorizo diced (0.5-1 cm)
60 g
chipotle paste to taste
½ - 1 tsp
tinned chopped tomatoes
200 g
tinned black beans drained and rinsed
140 g
long grain rice as desired
70 - 100 g
natural yoghurt to garnish
fresh coriander roughly chopped, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 32 g

Kalori 3614 kJ / 863 kcal

Yağ 39 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dinner For One 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Can Work Magic Out Of Simple Things 35 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 λεπτ.

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1ωρ.

Healthy Greek Turkey Burgers

40 λεπτ.

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 λεπτ.

Lamb Spezzatino

1ωρ. 45 λεπτ.

Pork Fillet with Mustard Sauce

30 λεπτ.

Sausage and Fennel Orzotto

50 λεπτ.

Chorizo and Chicken Burgers

20 λεπτ.

Chilli Beef with Lemon Feta

30 λεπτ.

Coronation Chicken

30 λεπτ.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

45 λεπτ.

One-pot Moussaka

30 λεπτ.