Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Mushroom marinade
- 20 g lemon juice
- 100 g extra virgin olive oil
- ¼ tsp paprika
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp ground black pepper
- 8 fresh portobello mushrooms or field mushrooms (large), brushed clean and stalks removed
Avocado and parsley dressing
- 60 g extra virgin olive oil
- 15 g red wine vinegar
- 30 g fresh flat-leaf parsley (approx. 1 bunch), leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- ¼ tsp dried chilli flakes
- ½ tsp sea salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 avocado (approx. 140 g), ripe but firm, flesh cut into cubes (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1950.9 kJ / 464.5 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Karbonhidrat
- 0.9 g
- Yağ
- 48.3 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 596.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 Min
Cauliflower risotto with brown butter prawns
45 min
Gin-cured ocean trout salad
30 Std. 20 Min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1h 10 min
Green goddess pizza
1h 30min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1 Std.
Miso soup
30 min
Sticky Sriracha tofu bowl
45 min
Cauliflower buffalo bites
35 min
Coconut turmeric fish curry
40 min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min