Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuscuz com frango, funcho e laranja
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 doses
Malzemeler
-
cuscuz250 g
-
água150 g
-
mostarda1 c. sopa de
-
bolbo de funcho partido em quartos200 g
-
azeite30 g
-
peito de frango cortado em tiras250 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
laranjas3
-
vinagre1 c. sopa de
-
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
389.8 mg
Protein
22.9 g
Kalori
1837.6 kJ /
439.2 kcal
Yağ
10.4 g
Lif
6.1 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
64.5 g
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