Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cuscuz
- 150 g água
- 1 c. sopa de mostarda
- 200 g bolbo de funcho partido em quartos
- 30 g azeite
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 3 laranjas
- 1 c. sopa de vinagre
- Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1837.6 kJ / 439.2 kcal
- Protein
- 22.9 g
- Karbonhidrat
- 64.5 g
- Yağ
- 10.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 389.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
30 Min
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Risoto de legumes assados e linguado
30 Min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Bulgur com frango e espargos
35min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1h
Fusilli com frango no forno
35min