Cuscuz com frango, funcho e laranja

Cuscuz com frango, funcho e laranja

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 doses

Malzemeler

cuscuz
250 g
água
150 g
mostarda
1 c. sopa de
bolbo de funcho partido em quartos
200 g
azeite
30 g
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
laranjas
3
vinagre
1 c. sopa de
Sementes de papoila q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 389.8 mg

Protein 22.9 g

Kalori 1837.6 kJ / 439.2 kcal

Yağ 10.4 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 64.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de pescada com molho de manga

35 dk

Salada de brócolos, maçã e carne

25 dk

Fettucine de limão e lentilhas

40 dk

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35 dk

Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã

50 dk

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 dk

Falafel de cenoura

15 dk

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

40 dk

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

1sa 10 dk

Salada de frango com queijo de cabra

1sa 15 dk

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 dk

Muffins de peru e ovo

1sa