Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Chilli beef with lemon feta
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
Lemon feta
-
lemon zest only, no white pith1
-
Danish feta cut into pieces (2 cm)200 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
ground black pepper1 pinch
Beef
-
garlic cloves5
-
brown onion cut into halves100 g
-
long red chilli deseeded if preferred½ - 1
-
extra virgin olive oil50 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground paprika1 tbsp
-
ground turmeric2 tbsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
tomato paste50 g
-
canned whole tomatoes400 g
-
dark brown sugar1 tbsp
-
beef rump steak cut into pieces (2-3 cm)1000 g
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
864.6 mg
Protein
67.8 g
Kalori
3095.2 kJ /
736.8 kcal
Yağ
43 g
Lif
7.6 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
17.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Quick and easy meals
11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chicken in chipotle sauce
40 dk
Beef ragu
1sa 25 dk
Chilli beef with lemon feta
30 dk
Easy satay chicken
40 dk
Beef stroganoff
35 dk
Tex-Mex chicken soup
40 dk
Chilli con carne
40 dk
Chicken, chorizo and chickpea stew
35 dk
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 dk
Paprika chicken with sour cream sauce
1sa 15 dk
Creamy coconut chicken curry
30 dk
Thai red chicken curry
30 dk