Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.5 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 raciones

Malzemeler

1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
75 g de coco rallado
1 yogur natural
1 diente de ajo
2 chiles verdes frescos

4 - 6 gotas de tabasco
½ cucharadita de comino molido
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharadita de sal
400 g de agua fría
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de cilantro fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cremas y sopas frías 9 Tarif
İspanya

Cremas y sopas frías 9 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crema de pimiento rojo y jengibre

50 dk

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 dk

Zanahorias estofadas agridulces

1sa

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20 dk

Ensalada templada de arroz integral

35 dk

Crema fría de albahaca y piñones

5 dk

Fideos chinos con verduras al curry

20 dk

Ensalada de vegetales

5 dk

Ensalada griega de arroz

1sa

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 dk

Crema de cebolla con cerveza

1sa 10 dk

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 dk