Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.5 35 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 raciones

Malzemeler

1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
75 g de coco rallado
1 yogur natural
1 diente de ajo
2 chiles verdes frescos

4 - 6 gotas de tabasco
½ cucharadita de comino molido
2 cucharadas de zumo de limón
1 cucharadita de sal
400 g de agua fría
200 g de cubitos de hielo
2 cucharadas de cilantro fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2 g

Kalori 483 kJ / 115 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 2.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cremas y sopas frías 9 Tarif
İspanya

Cremas y sopas frías 9 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
Meksika

Sorprende a tus invitados 130 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 dk

Zanahorias estofadas agridulces

1sa

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20 dk

Crema fría de albahaca y piñones

5 dk

Fideos chinos con verduras al curry

20 dk

Crema de cebolla con cerveza

1sa 10 dk

Ensalada griega de arroz

1sa

Ensalada templada de arroz integral

35 dk

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 dk

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 dk

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 dk

Ensalada de vegetales

5 dk