Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm)
- 150 g Feldsalat
- 200 g Schafskäse, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- 20 g Balsamico, dunkel
- 60 g natives Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Quinoa
- 1200 g Wasser
- 4 Eier, abgewaschen
- 2 rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 cm)
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (ca. 1,5 cm)
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2978 kJ / 711 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 11.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa-Tabouleh
40min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1h
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40min
Kichererbsensalat
35min
Bunter Quinoa-Salat
50min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Kichererbsensalat
15 min
Geflügel-Dinkel-Salat
1 Std. 15 Min
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1h