Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (3 cm)
- 150 g Feldsalat
- 200 g Schafskäse, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 80 g Oliven, schwarz, entsteint
- 20 g Balsamico, dunkel
- 60 g natives Olivenöl
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Quinoa
- 1200 g Wasser
- 4 Eier, abgewaschen
- 2 rote Paprika (ca. 300 g), in Streifen (1 cm)
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Stücken (ca. 1,5 cm)
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2978 kJ / 711 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 11.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa-Gemüse-Salat
30 min
Bunter Quinoa-Salat
50 min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1h 45 min
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 min
Kichererbsensalat
15 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Detox-Salat
10 Min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10 min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1 Std.
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min
Bunter Couscoussalat
25 min