Cihazlar ve Aksesuarlar
Kürbis-Moussaka
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
Moussaka
-
Auberginen in Scheiben (5 mm)250 g
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken400 g
-
Johannisbrotkernmehl1 TL
-
Salz und etwas mehr zum Salzen der Auberginen1 ½ TL
-
Pfeffer1 ½ TL
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Feta in Stücken200 g
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Knoblauchzehen2
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Zwiebeln halbiert2
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Olivenöl20 g
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Rinderhackfleisch400 g
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Wasser150 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark30 g
-
Bohnenkraut, getrocknet, gemahlen½ TL
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Zimt2 Prisen
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Piment2 Prisen
Guss und Fertigstellung
-
Parmesan in Stücken100 g
-
Sahne200 g
-
Eier2
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat1 Msp.
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
43 g
Kalori
3153 kJ /
753 kcal
Yağ
58 g
Lif
5.8 g
Karbonhidrat
13 g
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