Ana içeriğe geç Arama
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 79 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 804 kJ / 192 kcal
Yağ 15 g
Lif 0.9 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya
Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

4.2(68)

1sa 10 dk

Lachs-Dill-Muffins

4.2(143)

45 dk

Mangold in Cidre mit Pute

3.9(16)

1sa

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5(46)

35 dk

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

3.5(63)

30 dk

Grüner-Spargel-Omelette

4.4(27)

35 dk

Karotten-Bärlauchfrittata

4.6(54)

30 dk

Wirsingtarte

3.8(143)

1sa 30 dk

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

4.4(24)

1sa

Zucchini-Omelette

4.4(235)

50 dk

Spinattarte mit Zitronen-Confit

4.1(51)

1sa 30 dk

Spinattorte

4.3(306)

1sa