Ana içeriğe geç Arama
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 81 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 804 kJ / 192 kcal
Yağ 15 g
Lif 0.9 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya
Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spinattorte

4.3(314)

1sa

Porreebällchen

3.1(13)

1sa

Sellerie-Möhren-Bratlinge

3.6(447)

20 dk

Auberginen mit Amaranthfüllung

3.8(115)

40 dk

Grünkohlmuffins

3.9(16)

35 dk

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 dk

Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter

4.6(207)

25 dk

Topinamburpüree

4.7(137)

40 dk

Sellerie-Topfen-Quiche mit Räucherforelle

4.2(13)

1sa 25 dk

Blumenkohl-Puffer

3.7(93)

30 dk

Wirsingtarte

3.8(145)

1sa 30 dk

Grünkohl-Omelette

4.2(48)

35 dk