Ana içeriğe geç Arama
Spinat-Frittata

Spinat-Frittata
4.4 81 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    500 g
  • Blattspinat, frisch
    200 g
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    20 g
  • Frischkäse
    50 g
  • Eier
    6
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Feta gewürfelt
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 804 kJ / 192 kcal
Yağ 15 g
Lif 0.9 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya
Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

4.4(113)

45 min

Auberginen mit Amaranthfüllung

3.8(116)

40 min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(72)

2 h

Gemüse-Frittata

3.4(61)

40 min

Buchweizencrêpes mit Camembert

3.5(76)

1 h 25 min

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5(121)

1 h 15 min

Erbsen-Reis-Salat mit Rote Bete und Koriander-Lachs

4.4(12)

1 h

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1(30)

35 min

Pilzfrikadellen

4.4(187)

25 min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

4.5(62)

1 h

Graupen-Risotto mit Paprika

4.1(74)

45 min

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

4.4(218)

40 min