Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g Karotten
- 3 EL Kokosöl
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 5 Salbei, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 EL Oregano, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 EL Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1000 g Wasser
- 250 g Wildreismischung
- 100 g Quinoa
- 120 g roter Paprika
- 60 g Schalotten, halbiert
- 2 - 3 Bio-Limetten, nach Geschmack
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40 min
Gemüse Biryani
50min
Libanesisches Fladenbrot
3h 20 min.
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Biryani-Reis
45min
Falafel mit Tomatenrelish
9h
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10 min
Persischer Dill- und Limabohnen-Reis mit Granatapfel
40 min
Bohnen-Weizen-Eintopf
45min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 min
Hühnchen Pastilla
1h 25 min
Paella mit Bohnen
1hod.