Aromatic chicken pilaf

Aromatic chicken pilaf

4.1 103 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

basmati rice
400 g
piece fresh ginger peeled and cut into slices
10 cm
garlic cloves
6
brown onion (approx. 150 g), peeled and cut into halves
1
olive oil
50 g
cinnamon quills
2
cardamom pods crushed
10
dried bay leaves
2
ground coriander
1 tbsp
ground cloves
½ tsp
cumin seeds
2 tsp
ground nutmeg
1 tsp
chilli powder to taste
¼ - ½ tsp
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)
500 g
canned chopped tomatoes
400 g
dry white wine
100 g
ground turmeric
1 tsp
salt
2 tsp
ground black pepper
1 tsp
water
800 g
fresh curry leaves
3
frozen broad beans (or fresh), unpodded
350 g
fresh coriander leaves only, for garnishing
5 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 885.8 mg

Protein 25.6 g

Kalori 2038.4 kJ / 485.3 kcal

Yağ 13.9 g

Lif 9.9 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Hearty casseroles and bakes 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and nut balls

20 min

3 cheese lasagne

1 godz. 50 min

Chicken with sweet potato cheesy crust

1 godz. 15 min

Potato bake

1 godz. 35 min

Sausage ragu with orecchiette

1 godz.

Tomato basil chicken stew

35 min

Salmon and fennel risotto

30 min

Beef spezzatino

1 godz. 45 min

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 min

Lamb and feta meatballs

30 min

Risoni with salmon and spinach

25 min

Slow cooked Mexican beef

1 godz. 30 min