Bhuna gosht

Bhuna gosht

4.2 75 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • brown onions (approx. 180 g), cut into quarters
    1 - 2
  • fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 20 g), cut into thirds, plus extra to serve (see Tips)
    1 bunch
  • vegetable oil
    30 g
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • cardamom pods (green), crushed
    5
  • cinnamon quill
    1
  • dried bay leaves
    2
  • boneless lamb shoulder cut into cubes (4 cm) (see Tips)
    800 g
  • tomato paste
    2 tbsp
  • Kashmiri chilli powder
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • garam masala (see Tips)
    1 ½ tsp
  • salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • garlic paste (see Tips)
    10 g
  • ginger paste (see Tips)
    20 g
  • natural yoghurt to serve

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 677.8 mg
Protein 35.1 g
Kalori 2849.8 kJ / 678.5 kcal
Yağ 57.6 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 21 g
Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...