Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

4.2 95 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
red onions quartered
120 g
rolled oats
50 g
red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)
1 tin
chilli sauce to taste
½ - 1 tsp
English mustard
2 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sunflower oil
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burgers 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

1h 15min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2h 5min

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12h 45min

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1h

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2h 45min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1h

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5min

Chickpea Pancakes

20min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2h 15min