Vegan Bean Burgers

Vegan Bean Burgers

4.2 96 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
garlic cloves
2
red onions quartered
120 g
rolled oats
50 g
red kidney beans (1 x 400 g tin, drained weight approx. 240 g)
1 tin
chilli sauce to taste
½ - 1 tsp
English mustard
2 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
sunflower oil
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 644 kJ / 154 kcal

Yağ 5.5 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Burgers 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2sa 5 dk

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12sa 45 dk

Gluten-free Vegan Lasagne

2sa 20 dk

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1sa

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1sa

Fennel Risotto

35 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 dk

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

30 dk

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 dk

Vegan Lentil Lasagne

2sa 20 dk

Chickpea Pancakes

20 dk