Vegan Burgers

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

linseeds
35 g
halved walnuts
75 g
onion quartered
60 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fresh button mushrooms
225 g
chestnut mushrooms
225 g
white rice cooked (see tip)
325 g
ready-to-eat Puy lentils
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
soy sauce
30 g
tamari
paprika
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
olive oil for frying
hamburger buns vegan
8
mayonnaise vegan, to taste
8 Tbsp
American mustard vegan, to taste
8 tsp
green lettuce leaves for garnishing
8
ripe tomatoes sliced, for garnishing
2
ketchup vegan, to taste
8 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 916.6 mg

Protein 22.3 g

Kalori 2581.2 kJ / 616.9 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 98.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Your Cookidoo® 2025: Budding Chef 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Vegan Lentil Lasagne

2sa 20 dk

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

1sa

Frozen Fruit Sorbet

Değerlendirme yok

Vegan Chocolate Cake

1sa 55 dk

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 dk

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1sa

BBQ Jackfruit Burritos

45 dk

Satay Tofu Kebabs

1sa 5 dk

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 dk

Vegan Chocolate Chip Cookies

30 dk