Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan Burgers
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
8 portions
Malzemeler
-
linseeds35 g
-
halved walnuts75 g
-
onion quartered60 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
fresh button mushrooms225 g
-
chestnut mushrooms225 g
-
white rice cooked (see tip)325 g
-
ready-to-eat Puy lentils175 g
-
panko breadcrumbs60 g
-
balsamic vinegar30 g
-
tamarisoy sauce30 g
-
paprika½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil for frying
-
hamburger buns vegan8
-
mayonnaise vegan, to taste8 Tbsp
-
American mustard vegan, to taste8 tsp
-
green lettuce leaves for garnishing8
-
ripe tomatoes sliced, for garnishing2
-
ketchup vegan, to taste8 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
916.6 mg
Protein
22.3 g
Kalori
2581.2 kJ /
616.9 kcal
Yağ
15.4 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
98.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 dk
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
45 dk
Gnocchi with Courgettes
20 dk
Vegan Aioli
5 dk
Za'atar
Değerlendirme yok
Seitan
40 dk
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 dk
Vegan Bolognese
50 dk
Challah
2sa
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
30 dk
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1sa 25 dk
Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12sa 45 dk