Vegan Burgers

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

linseeds
35 g
halved walnuts
75 g
onion quartered
60 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fresh button mushrooms
225 g
chestnut mushrooms
225 g
white rice cooked (see tip)
325 g
ready-to-eat Puy lentils
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
soy sauce
30 g
tamari
paprika
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
olive oil for frying
hamburger buns vegan
8
mayonnaise vegan, to taste
8 Tbsp
American mustard vegan, to taste
8 tsp
green lettuce leaves for garnishing
8
ripe tomatoes sliced, for garnishing
2
ketchup vegan, to taste
8 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 916.6 mg

Protein 22.3 g

Kalori 2581.2 kJ / 616.9 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 98.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Your Cookidoo® 2025: Budding Chef 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 dk

Vegetarian Medallions

1sa 10 dk

Satay Tofu Kebabs

1sa 5 dk

Vegan Bolognese

50 dk

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2sa 5 dk

Beetroot Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12sa 45 dk

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

2sa

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1sa

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Mushroom Wellington

2sa 20 dk

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1sa 25 dk