產後補給站

57 Tarif

當了媽咪後,不只要學會照顧寶貝,更要學會懂得愛自己!美善品食譜研發團隊推出70道月子餐料理,包括主食、補充蛋白質的主菜與燉湯、富含膳食纖維的副菜,還有甜品與飲品,不僅營養充足,搭配簡單的操作步驟,更方便料理!希望媽咪們不但能吃得好也能吃得巧,補足產後與哺乳時期的營養需求,照顧好自己,也給寶寶含有豐富營養的母乳,一起健康成長!

香椿拌麵線

香椿拌麵線

30 dk

紅豆飯

紅豆飯

1sa 30 dk

麻油素飯

麻油素飯

1sa

昆布栗子飯

昆布栗子飯

30 dk

糙米地瓜飯

糙米地瓜飯

45 dk

芹菜魩魚粥

芹菜魩魚粥

25 dk

野菇海鮮粥

野菇海鮮粥

30 dk

枸杞雞粒粥

枸杞雞粒粥

20 dk

玉米牛肉粥

玉米牛肉粥

35 dk

蔬菜粥

蔬菜粥

35 dk

青木瓜燉排骨

青木瓜燉排骨

45 dk

竹笙枸杞排骨湯

竹笙枸杞排骨湯

55 dk

花生豬腳湯

花生豬腳湯

1sa 40 dk

茶油菠菜豬肝湯

茶油菠菜豬肝湯

1sa 10 dk

清燉雞湯

清燉雞湯

45 dk

洋蔥鮭魚清湯

洋蔥鮭魚清湯

40 dk

通草鱸魚湯

通草鱸魚湯

1sa 35 dk

花椰菜炒雞肉

花椰菜炒雞肉

40 dk

紅糟醬烤雞

紅糟醬烤雞

24sa 55 dk

花膠燉雞

花膠燉雞

1sa 15 dk

山藥蛤蜊蒸雞肉

山藥蛤蜊蒸雞肉

55 dk

黃豆燉牛腱

黃豆燉牛腱

1sa 25 dk

野蔬烤鮭魚

野蔬烤鮭魚

50 dk

山藥金針湯

山藥金針湯

25 dk

紅棗牛蒡鮮菇湯

紅棗牛蒡鮮菇湯

35 dk

炒青木瓜絲

炒青木瓜絲

25 dk

玉米筍炒青江菜

玉米筍炒青江菜

20 dk

雞蛋粉絲皇宮菜

雞蛋粉絲皇宮菜

30 dk

鳳梨炒黑木耳

鳳梨炒黑木耳

20 dk

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋

25 dk

芹菜枸杞炒豆包

芹菜枸杞炒豆包

20 dk

野菇燒豆腐

野菇燒豆腐

25 dk

四神排骨湯

四神排骨湯

2sa 10 dk

藥燉鱸魚湯

藥燉鱸魚湯

1sa 15 dk

杜仲排骨湯

杜仲排骨湯

1sa 15 dk

藥膳獅子頭

藥膳獅子頭

1sa

藥膳麻油雞

藥膳麻油雞

45 dk

當歸牛肉炒芥藍

當歸牛肉炒芥藍

25 dk

麻油腰花

麻油腰花

25 dk

彩椒松阪肉

彩椒松阪肉

25 dk

枸杞蒸鱈魚

枸杞蒸鱈魚

40 dk

甜豌豆炒蝦仁

甜豌豆炒蝦仁

25 dk

樹子蒸虱目魚

樹子蒸虱目魚

40 dk

藥膳鮮蝦

藥膳鮮蝦

30 dk

紅糟花枝

紅糟花枝

25 dk

蠔油燴烏参

蠔油燴烏参

25 dk

麻薑珍菇湯

麻薑珍菇湯

40 dk

四神杏鮑菇湯

四神杏鮑菇湯

1sa 5 dk

何首烏蔬菜湯

何首烏蔬菜湯

1sa 30 dk

鮮菇炒莧菜

鮮菇炒莧菜

25 dk

麻油炒豇豆

麻油炒豇豆

25 dk

麻油紅鳳菜

麻油紅鳳菜

20 dk

苦茶油炒菠菜

苦茶油炒菠菜

20 dk

菠菜蒸蛋

菠菜蒸蛋

55 dk

茄汁炒豆包

茄汁炒豆包

25 dk

糖醋麵腸

糖醋麵腸

35 dk

豆腸炒花生

豆腸炒花生

20 dk