糙米地瓜飯

Name: 糙米地瓜飯
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 300 克 地瓜; 200 克 糙米

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 人份

Malzemeler

水
1300 克
地瓜去皮切塊(約2-3公分)
300 克
糙米洗淨，瀝乾
200 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 39.8 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1132.8 kJ / 270.8 kcal

Yağ 1.5 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 27.3 g

Karbonhidrat 57.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

產後補給站 57 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

茯苓薏仁糙米飯

4.0(1)

3sa 50 dk

四神排骨湯

Değerlendirme yok

通草鱸魚湯

Değerlendirme yok

香椿拌麵線

2.0(1)

30 dk

糙米地瓜飯

5.0(3)

45 dk

豆渣香鬆

3.0(2)

5sa 25 dk

綜合蔬菜通心粉湯

5.0(1)

50 dk

黃豆糙米飯

Değerlendirme yok

旺來黃金鯧

4.0(1)

45 dk

芒果日出冰沙

2.0(1)

10 dk

蘿蔔絲蝦米炒米粉

4.4(30)

35 dk

黑豆糙米飯

4.7(3)

3sa 50 dk