Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de fromage des Alpes, type comté ou beaufort (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
- 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
- 250 g de quinoa
- 1200 g d'eau
- 350 g de blancs de poireau, coupés en rondelles (1 cm)
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 40 g de jus de citron vert
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de raisins noirs sans pépins, coupés en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de quinoa et poulet
55 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Taboulé de quinoa
35min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Bowl de légumes tout vert
50 min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de champignons aux deux citrons
1h 15min