Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de beurre fondu
- 8 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 150 - 200 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 1 gousse d'ail de belle taille
- 10 g d'huile d'olive
- 10 g de vinaigre balsamique
- 10 g de sucre roux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 500 - 600 g de chair de potiron, coupée en petits dés
- 1 c. à soupe de miel
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 - 300 g de pousses d'épinards frais, équeutées
- 15 tomates cerise, coupées en deux
- 2 œufs
- 40 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 200 g de feta, émiettée
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 1442 kJ / 346 kcal
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche aux tomates cerises
1 Std.
Tarte aux épinards et citron confit
1 Std. 20 Min
Tarte provençale
1 Std. 15 Min
Pizza basilic, courgette et chèvre
2 Std.
Hachis de légumes au boulgour
1 Std. 15 Min
Tarte aux 3 légumes
1 Std. 25 Min
Minigratins à la grecque
20min
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 Std. 30 Min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1 Std.
Pizza au potiron
1 Std.
Pizza épinard-feta
1 Std. 10 Min
Lasagnes aux légumes
1 Std. 15 Min