Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di pane raffermo a pezzi (1-2 cm)
- 20 g di semi di sesamo neri
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 40 g di farina di mais
- 1 - 2 pizzichi di paprika piccante
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 50 g di fecola di patate
- 100 g di acqua fredda
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- olio di oliva per friggere
- 360 g di tofu solido, in quattro uniche fette (90 g l'una)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 4063 kJ / 971 kcal
- Protein
- 34.6 g
- Karbonhidrat
- 72.7 g
- Yağ
- 62.2 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Zuppa di miso con verdure
30 Min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Noodle di soba con tofu
35min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 Min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35min
Chili di seitan (vegan)
30 Min
Hummus di ceci
9h 20min