Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

4.3 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

350 g di cavolo rosso a pezzi
100 g di pera sbucciata e tagliata in quarti
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate + q.b.
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaio di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2 g

Kalori 260 kJ / 62 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Low carb 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne pecorino e cavolo nero

1sa 40 dk

Pizza di cavolfiore con ceci

1sa 10 dk

Torta salata spinaci e pomodori (vegan)

1sa 30 dk

Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita

1sa 20 dk

Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto

45 dk

Sundal di ceci

6sa 45 dk

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

1sa

Tabulè di quinoa

40 dk

Polpettine di quinoa rossa al salmone

1sa 15 dk

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

50 dk

Insalata di quinoa colorata

35 dk

Insalata di miglio e tonno

55 dk