Cihazlar ve Aksesuarlar
Polpette di kale
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
200 g di pane a pezzi
-
2 scalogni
-
2 spicchi di aglio
-
250 g di cavolo nero a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
70 g di feta a pezzi
-
6 rametti di menta fresca le foglioline
-
2 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
olio per frittura, q.b. per friggereolio di noci di macadamia q.b. per friggere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
3.2 g
Kalori
417.2 kJ /
99.8 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
9.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A tavola con poco
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polpettone di lenticchie (vegan)
2hod.
Insalata di sedano rapa e mele
10min.
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min.
Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino
15min.
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1hod.
Zuppa di miso con verdure
30min.
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1hod.
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1hod. 15min.
Seitan con crema di ceci (vegan)
1hod. 20min.
Zuppa di tofu e verdure
50min.
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min.
Tofu in crosta di sesamo
20min.