Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Salmón al horno con ensalada de quinoa
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
2 raciones
Malzemeler
Cocción de quinoa
-
120 g de quinoa en grano
-
500 g de agua
-
½ cucharadita de sal
Salmón al horno
-
1 chorrito de aceite de oliva para engrasar
-
10 g de aceite de oliva
-
20 g de mostaza
-
1 cucharada de miel
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
500 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (en 2 lomos)
Ensalada
-
1 pomelo
-
40 g de aceitunas negras sin hueso
-
6 hojas de hierbabuena fresca
-
20 g de vinagre de manzana
-
40 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita pimienta negra, molida
-
50 g de queso feta
-
15 g almendra en granillo cruda o tostada
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1995.2 mg
Protein
65.8 g
Kalori
4969 kJ /
1188 kcal
Yağ
73.6 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
15.6 g
Karbonhidrat
63.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mujer - Sabores que cuidan
5 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 dk
Ensalada de espelta perlada a la griega
1sa
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 dk
Salmón al limón y soja
1sa 30 dk
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 dk
Pescado agridulce con arroz
1sa 5 dk
Ensalada griega de patata
1sa 10 dk
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 dk
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55 dk
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 dk
Ensalada de tomate con ventresca
45 dk
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 dk