Pollo asado con tabulé de quinoa

Pollo asado con tabulé de quinoa

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1200 - 1500 g de pollo entero
2 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
200 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 cucharadita de piel de limón rallada
10 g de zumo de limón
½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
10 g de perejil fresco
20 g de menta fresca (solo las hojas)
50 g de cebolleta en trozos
30 g de aceite de oliva
200 g de tomate maduro en dados de 1 cm

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 324.7 mg

Protein 66.8 g

Kalori 3745 kJ / 895 kcal

Yağ 58.9 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Descubre Thermomix® Sensor 229 Tarif
İspanya

Thermomix® Sensor & Air-fryer 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón al horno con ensalada de quinoa

50 dk

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

1sa 40 dk

Arroz tapado

50 dk

Jengibre (Pelar)

5 dk

Jambalaya (Cocción de arroz)

1sa 20 dk

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

1sa 25 dk

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4sa 30 dk

Pollo teriyaki al vacío

2sa

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 dk

Pollo marinado con puré de patatas

13sa

Sopa de cebada con verduras

55 dk

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

45 dk