Ensalada César vegana con garbanzos asados

Ensalada César vegana con garbanzos asados

4.7 19 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 raciones

Malzemeler

  • 150 g de anacardos crudos
  • 250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 180 g de agua (y algo más, caliente, para remojar)
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 15 g de alcaparras
  • 10 g de salsa inglesa (salsa Worcestershire) vegana
  • 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
  • 2 cucharaditas zumo de limón
  • 150 - 200 g de lechuga romana en trozos
  • 250 g de tomates cherry en mitades
  • 2 aguacates en láminas

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 914.3 mg
Protein 13.4 g
Kalori 2057 kJ / 491 kcal
Yağ 37.9 g
Lif 12.3 g
Doymuş Yağ 5.9 g
Karbonhidrat 33.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...