Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en trozos
- 50 g de azúcar moreno
- 200 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- 20 g de harina
-
500
g pak choi en mitades a lo largo
veya 500 g de ramilletes de brócoli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2852 kJ / 681 kcal
- Protein
- 46.7 g
- Karbonhidrat
- 18.2 g
- Yağ
- 46.5 g
- Doymuş Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 2113.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 godz. 30 min
Pollo teriyaki (Al vacío)
2 Std.
Pollo caramelizado con sésamo - Malasia
1 Std. 25 Min
Burritos con pollo San Fernando
30 min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1h 15min
Pollo con salsa de sésamo
40 min
Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón
55 min
Brochetas de carne picada y aliño de tomate
30 min
Pollo al curry de coco con arroz
45 min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 godz.
Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia
25 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 godz.