Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 60 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 3sa

6 raciones

Malzemeler

800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
2 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco en trozos
50 g de azúcar moreno
200 g salsa de soja
20 g aceite de girasol
250 g de agua
20 g de harina
500 g pak choi en mitades a lo largo

500 g ramilletes de brócoli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2113.8 mg

Protein 46.7 g

Kalori 2852 kJ / 681 kcal

Yağ 46.5 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 11.8 g

Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Platos completos - Cubrecuchillas 6 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo con salsa de sésamo

40 dk

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1sa

Pollo al jengibre con espaguetis de calabacín

50 dk

Lomo en salsa Thai con arroz al vapor en cocción lenta

2sa 10 dk

Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)

1sa

Pollo en salsa de yogur - India

35 dk

Pollo caramelizado con sésamo - Malasia

1sa 25 dk

Noodles con pavo en salsa de ciruela

2sa 10 dk

Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino

1sa 45 dk

Solomillo de ternera al estilo tailandés - Tailandia

25 dk

Pollo con verduras estilo cantonés

35 dk

Pollo de coronación

1sa 35 dk