Pollo en salsa de soja con vegetales

Pollo en salsa de soja con vegetales

4.3 59 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 3sa
6 raciones

Malzemeler

  • 800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
  • 2 dientes de ajo
  • 10 g de jengibre fresco en trozos
  • 50 g de azúcar moreno
  • 200 g salsa de soja
  • 20 g aceite de girasol
  • 250 g de agua
  • 20 g de harina
  • 500 g pak choi en mitades a lo largo
    500 g ramilletes de brócoli

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 2113.8 mg
Protein 46.7 g
Kalori 2852 kJ / 681 kcal
Yağ 46.5 g
Lif 1.3 g
Doymuş Yağ 11.8 g
Karbonhidrat 18.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...