Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Arugula Pesto

Parmesan cheese in pieces
60 g
lemon thin peel only, no white pith
1
pine nut, raw
30 g
garlic cloves
2
baby leaf salad, mixed
85 g
extra virgin olive oil
70 g
lemon juice
15 g
salt
¼ tsp

Broccoli

extra virgin olive oil
1 tbsp
broccoli florets
570 g
red onion sliced thinly (approx. 1 onion)
225 g
cherry tomatoes halved
225 g
feta cheese crumbled
140 g
lemons halved
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 483.9 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Yağ 25.4 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 7.6 g

Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

There is Always Room at Our TABLE 22 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto Pasta Salad

30 dk

Mushroom Taco Filling

35 dk

Maple-glazed Carrots

45 dk

Vegetable Consommé with Gnocchi

30 dk

Vegan Burgers

45 dk

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 dk

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

40 dk

Quick and Spicy Black Beans

20 dk