Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Butternut and Cashew Curry
- ½ oz whole coriander seeds
- ½ oz cumin seeds
- 1 tsp dried ground turmeric
- ½ cinnamon stick
- 6 green cardamom pods
- 1 tbsp ground paprika
- 1 - 2 dried red chilies
- 6 whole black peppercorns
- 2 in. fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 15 curry leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 6 oz raw cashews, unsalted
- 4 oz coconut milk
Black Rice
- 10 oz black rice
- 50 oz water
- 25 oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1½ in.)
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2293.7 kJ / 548.2 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 68.6 g
- Yağ
- 27.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 418.6 mg
Alternatif tarifler
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 Std. 5 Min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2h 35min
Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs
45min
Kale Chips
40min
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2 Std.
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Tuscan White Bean Stew
1h
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Curried Lentils
5h 15min