Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Butternut and Cashew Curry
- ½ oz whole coriander seeds
- ½ oz cumin seeds
- 1 tsp dried ground turmeric
- ½ cinnamon stick
- 6 green cardamom pods
- 1 tbsp ground paprika
- 1 - 2 dried red chilies
- 6 whole black peppercorns
- 2 in. fresh ginger, peeled and cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 4 oz yellow onion, cut into pieces
- 15 curry leaves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 6 oz raw cashews, unsalted
- 4 oz coconut milk
Black Rice
- 10 oz black rice
- 50 oz water
- 25 oz butternut squash, peeled and cut into pieces (1½ in.)
- ½ - 1 tsp salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2293.7 kJ / 548.2 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 68.6 g
- Yağ
- 27.2 g
- Doymuş Yağ
- 6.7 g
- Lif
- 7.9 g
- Sodyum
- 418.6 mg
Alternatif tarifler
Curried Lentils
5hod. 15min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Tuscan White Bean Stew
1h
Tex-Mex Bowl
50 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40 min
Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto
45min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Mediterranean Farro Salad
1 godz. 35 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Basic Quinoa
35 min