Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

3.7 41 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

Butternut and Cashew Curry

whole coriander seeds
½ oz
cumin seeds
½ oz
dried ground turmeric
1 tsp
cinnamon stick
½
green cardamom pods
6
ground paprika
1 tbsp
dried red chilies
1 - 2
whole black peppercorns
6
fresh ginger peeled and cut into pieces
2 in.
garlic cloves
4
yellow onion cut into pieces
4 oz
curry leaves
15
extra virgin olive oil
2 oz
raw cashews, unsalted
6 oz
coconut milk
4 oz

Black Rice

black rice
10 oz
water
50 oz
butternut squash peeled and cut into pieces (1½ in.)
25 oz
salt to taste
½ - 1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 418.6 mg

Protein 12.1 g

Kalori 2293.7 kJ / 548.2 kcal

Yağ 27.2 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 6.7 g

Karbonhidrat 68.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eating Well Healthy Gut 8 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Thermomix® Noir 14 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Basic Quinoa

35 dk

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

45 dk

Vegan Green Pea Fritters

20 dk

Cauliflower and Date Tagine

55 dk

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 dk

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1sa 15 dk

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 dk

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 dk

Eggplant and Lentil Salad

40 dk

Chickpea Ratatouille

1sa

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1sa

Mexican Quinoa Salad

30 dk