Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 625 g cauliflower florets
- 115 g red bell peppers, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 85 g red onions, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g tomatoes, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cucumber, peeled, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g extra virgin olive oil
- 45 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick rainbow salad
10min
Broccoli Salad
5 min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Five-Seed Bread
1h 50min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Creamy Pea Soup
40min
Creamy Turkey Stew (TM6)
Değerlendirme yok
Cinnamon Macadamia Nut Milk (Metric)
10min
Immune Boost (Metric)
5 min
Cucumber, dill and sour cream dressing (Thermomix® Cutter TM6)
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min