Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 625 g cauliflower florets
- 115 g red bell peppers, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 85 g red onions, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g tomatoes, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 225 g cucumber, peeled, in pieces (2.5 cm/1 in.)
- 30 g extra virgin olive oil
- 45 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp black pepper, ground, to taste
- 1 bunch fresh basil leaves, julienned
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mexican Quinoa Salad
30 min
Low Carb Stuffed Acorn Squash
1h 20 min
Spanish Rice
35 min
Cultured Butter
12h 15min
Vegetarian Pizza (TM6)
1 Std. 40 Min
Basil Peach Sorbet
10 Min
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min
Heirloom Tomato and Zucchini Lasagna (Matthew Kenney) Metric
4sa 20 dk
Immune Boost (Metric)
5 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Cauliflower and sweet potato salad with nuts
40 min
Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup
30 min