Creme de acelgas e pinhão

Creme de acelgas e pinhão

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

azeite
40 g
cebola
100 g
batata cortada em pedaços
500 g
água
200 g
acelgas
1000 g
sal
1 c. chá de
bebida de amêndoa
125 g
pinhão torrado
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 6 g

Kalori 1294.1 kJ / 309.3 kcal

Yağ 21 g

Lif 4.9 g

Karbonhidrat 27.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Março - Frutas e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1h

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10min

Sopa de beterraba com tostas gourmet

50min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2h 25min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45min

Salada fresca de arroz integral

1h

Arroz integral vegetariano

40min

Bebida de coco "zero waste"

40min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min