Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.9 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

10 min

Shot de aipo

Shot de aipo

5 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 min

Sumo detox de maçã e pera

Sumo detox de maçã e pera

10 min

Shot de gengibre e limão

Shot de gengibre e limão

10 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 min

Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

5 min