Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 doses

Malzemeler

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 176.3 mg

Protein 3 g

Kalori 830.3 kJ / 198.5 kcal

Yağ 10 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 27.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de imunidade 25 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie em taça de matcha

5 dk

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 dk

Smoothie de café vegan

5 dk

Paixão encarnada

15 dk

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2sa 15 dk

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 dk

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 dk

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 dk

Smoothie de mirtilo e aveia

5 dk

Pudim de chia, manga e maracujá

1sa 10 dk

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 dk

Batido de banana e mirtilos

5 dk