![Courgette and Potato Parmigiana (TM6) Courgette and Potato Parmigiana (TM6)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9a2d83d4dbe70262c7b3afb2a741df9b/Derivates/bfc63c331ef036c915176028c45715e0f268413b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g courgettes, ends removed
- 500 g potatoes, trimmed if necessary to fit in feeder
- 100 g Parmesan cheese, trimmed if necessary to fit in feeder
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- 60 g olive oil, plus extra for greasing
- 3 garlic clove
- 80 g coarse rye bread, torn in pieces
- 150 g onions, quartered
- 500 g tomato passata
- 170 g water
- 1 tsp caster sugar
- ¼ - ½ tsp red pepper flakes, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 10 g fresh basil leaves, torn in pieces
- 125 g mozzarella (1 ball), torn in small pieces
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1580 kJ / 378 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 20 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 5.7 g
- Sodyum
- 963 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 Min
Asparagus Risotto
45 Min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Strawberry, Peach and Kiwi Tart (TM6)
7h
Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM6)
1 godz. 40 min
Tomato, Spinach and Ricotta Quiche (TM6)
1 Std. 30 Min
Root Vegetable Röstis (TM5)
50 Min
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
1 Std. 15 Min
Fish and Avocado Loaf
2 Std.
Beetroot potato patties with yoghurt dip
1 Std.
Courgette and Feta Risotto
30 Min