Cihazlar ve Aksesuarlar
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı25 g
-
pırasa 2-3 cm çapında, sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (0,5-1 cm, bk. Öneriler)190 g
-
beyaz şarap, sek250 g
-
su200 g
-
defne yaprağı, kurutulmuş1
-
kekik, taze sadece yaprakları2 dal
-
tuz½ tk
-
karabiber2 - 3 tutam
-
800 g kabuklu midye, temizlenmişkabuklu midye, temizlenmiş donuk, çözdürülmüş800 g
-
maydanoz, taze doğranmış, servis için
-
limon dörde bölünmüş, servis için
-
baget ekmeği dilimlenmiş, kızarmış, servis için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
948.7 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1326.4 kJ /
317 kcal
Yağ
10.1 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
16.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 Min
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 Min
Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza
1 Std. 40 Min
Elma, Romda Bekletilmiş Üzüm ve Fındıklı Vegan Crumble
9 Std.
Somonlu Coleslaw Sandviç
15 Min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 Std. 25 Min
Sebzeli Karides
40 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 Min
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 Min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1 Std. 30 Min
Hellimli Pancar Salatası
20 Min