Cihazlar ve Aksesuarlar
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı20 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
su500 g
-
doğranmış domates konservesi100 g
-
tatlı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)1 tk
-
tuz2 tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzdürülmüş200 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1255.6 mg
Protein
17.6 g
Kalori
1579.6 kJ /
377.5 kcal
Yağ
13.8 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
44.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Tarif
Türkiye
Türkiye
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Peynirli Sebze Çorbası
35 dk
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 dk
Kabaca doğranmış lahana
10 dk
Buharda pişmiş kabak
35 dk
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2sa
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1sa 10 dk
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1sa 5 dk
Taneli Sebze Çorbası
50 dk
Müsli Smoothie
15 dk
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 dk
Enerji veren shake
10 dk