Bol Baharatlı Fırında Çipura

Bol Baharatlı Fırında Çipura

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

çipura, bütün her biri yakl. 400 g, ayıklanmış, temizlenmiş
2 adet
limon
½
toz kimyon
2 tk
karabiber
½ tk
pul biber
3 tk
soğan dörde bölünmüş
65 g
zencefil çok ince doğranmış, bk. Öneriler
1 yk
sarımsak çok ince doğranmış, bk. Öneriler
2 tk
toz zerdeçal
½ tk
zeytinyağı
30 g
kırmızı soğan dilimlenmiş, süslemek için
tuz serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1218 mg

Protein 40.4 g

Kalori 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 dk

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1sa 10 dk

Kıymalı Domates Soslu Tam Buğday Spagetti

1sa 25 dk

Tavuklu Kuzu Etli Bulgur

1sa 10 dk

Etli Taze Fasulye

1sa 10 dk

Etli Bamya

1sa 10 dk

Vanilya Sosu (İngiliz Kreması)

15 dk

Körili Coleslaw

10 dk

Midyeli Penne

1sa 5 dk

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Hardallı Patates Salatası

1sa