Bol Baharatlı Fırında Çipura

Bol Baharatlı Fırında Çipura

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

çipura, bütün her biri yakl. 400 g, ayıklanmış, temizlenmiş
2 adet
limon
½
toz kimyon
2 tk
karabiber
½ tk
pul biber
3 tk
soğan dörde bölünmüş
65 g
zencefil çok ince doğranmış, bk. Öneriler
1 yk
sarımsak çok ince doğranmış, bk. Öneriler
2 tk
toz zerdeçal
½ tk
zeytinyağı
30 g
kırmızı soğan dilimlenmiş, süslemek için
tuz serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1218 mg

Protein 40.4 g

Kalori 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 dk

Sotelenmiş Kabak

20 dk

Çikolatalı Trüf

3sa 25 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

20 dk

Elmalı Sıcak Çay

40 dk

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 dk

Zencefil ve Zerdeçallı Bağışıklık Güçlendirici

15 dk

Bitter Çikolatalı Mısır Gevreği Topları

50 dk

Glütensiz Portakallı Cheesecake

5sa 30 dk

Kakaolu Fındık Ezmesi

10 dk