Bol Baharatlı Fırında Çipura

Bol Baharatlı Fırında Çipura

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

çipura, bütün her biri yakl. 400 g, ayıklanmış, temizlenmiş
2 adet
limon
½
toz kimyon
2 tk
karabiber
½ tk
pul biber
3 tk
soğan dörde bölünmüş
65 g
zencefil çok ince doğranmış, bk. Öneriler
1 yk
sarımsak çok ince doğranmış, bk. Öneriler
2 tk
toz zerdeçal
½ tk
zeytinyağı
30 g
kırmızı soğan dilimlenmiş, süslemek için
tuz serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1218 mg

Protein 40.4 g

Kalori 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza

1sa 40 dk

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 dk

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15 dk

Patates Graten

1sa 10 dk

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 dk

Karnıyarık

1sa

Etli Bamya

1sa 10 dk

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 dk

Biberli Tavuk Şiş ve Pirinç Pilavı

1sa 5 dk

Körili Tavuk ve Elmalı Salata

Değerlendirme yok

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Orman Kebabı

1sa