Bol Baharatlı Fırında Çipura

Bol Baharatlı Fırında Çipura

3.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

çipura, bütün her biri yakl. 400 g, ayıklanmış, temizlenmiş
2 adet
limon
½
toz kimyon
2 tk
karabiber
½ tk
pul biber
3 tk
soğan dörde bölünmüş
65 g
zencefil çok ince doğranmış, bk. Öneriler
1 yk
sarımsak çok ince doğranmış, bk. Öneriler
2 tk
toz zerdeçal
½ tk
zeytinyağı
30 g
kırmızı soğan dilimlenmiş, süslemek için
tuz serpmek için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1218 mg

Protein 40.4 g

Kalori 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Yağ 13 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 3.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kıymalı Kabak Graten

50 dk

Orman Kebabı

1sa

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45 dk

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

30 dk

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1sa

Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe

25 dk

Karides, Krema ve Sebzeli Penne

50 dk

Porçini Mantarlı Tagliatelle

1sa

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

45 dk

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 dk

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50 dk

Çikolatalı Mus

3sa 20 dk