Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Sebzeli Karides
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı40 g
-
diş sarımsak2
-
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)10 - 15 g
-
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)150 g
-
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)150 g
-
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)150 g
-
tuz1 tk
-
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş300 g
-
toz beyaz biber (isteğe bağlı)1 tutam
-
kiraz domates ikiye bölünmüş100 g
-
şeker1 tutam
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
188.3 kcal /
787.7 kJ
Protein
12 g
Yağ
10.9 g
Karbonhidrat
11.1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Sodyum
1039.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Yaza Hazırlık
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
