Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.3 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (isteğe bağlı)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1039.1 mg

Protein 12 g

Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ton Balıklı Sebze Noodle

35 dk

Rus Salatası

40 dk

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 dk

Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon

50 dk

Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek

30 dk

Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)

25 dk

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates

40 dk

Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna

20 dk

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

1sa 25 dk

Pırasa ve Somonlu Pratik Milföy Böreği

1sa 30 dk

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Değerlendirme yok

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster