Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 porsiyon

Malzemeler

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (isteğe bağlı)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1039.1 mg

Protein 12 g

Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bol Proteinli Muzlu Kek

2sa

Wellington Usulü Bonfile ve Kırmızı Şarap Sosu

Değerlendirme yok

Çırpılmış Yumurta

10 dk

Maydanozlu Kereviz Çorbası

45 dk

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25 dk

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1sa 5 dk

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30 dk

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk

Labneli Pratik Kabak Çorbası

25 dk

Kabaklı Bezelye Çorbası

1sa