Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porsiyon

Malzemeler

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (isteğe bağlı) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yumurtalar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gün Batımı Mokteyli

Gün Batımı Mokteyli

10 dk

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre

50 dk

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası

1sa 10 dk

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6sa 10 dk

Vejetaryen Pizza

Vejetaryen Pizza

1sa 40 dk

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)

2sa 10 dk

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

Turna Yemişli Sıcak Beyaz Şarap

30 dk

Tarçınlı Badem Şekerlemeleri

Tarçınlı Badem Şekerlemeleri

25 dk

İnci Pirinç Köfteleri

İnci Pirinç Köfteleri

Değerlendirme yok

Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle

25 dk

Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan

Portakallı Vegan Yalancı Kruvasan

Değerlendirme yok

Kahve ve Hurmalı Muffin

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 dk