Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 45 dk

6 porsiyon

Malzemeler

yumurta buzdolabından alınmış
6
su
1000 g
dereotu yaprağı
2 dal
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)
250 g
limon suyu
30 g
zeytinyağı
5 g
tuz
½ tk
karabiber
1 - 2 tutam
avokado
3 adet
mikro filiz (isteğe bağlı) sunum için
10 g
beyaz tost ekmeği kızartılmış
6 dilim

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 435.2 mg

Protein 19.2 g

Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 5.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yumurtalar 6 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

30 dk

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Değerlendirme yok

Çilekli Cin Fizz

10 dk

Çilekli Donuk Yoğurt Bar

6sa 10 dk

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

25 dk

Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler

10 dk

Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş

35 dk

Tavuk ve Körili Mercimek

35 dk

Zeytinli Köfteli Spaghetti

40 dk

Pratik Puf Hamuru

2sa

Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl

10 dk

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50 dk