Cihazlar ve Aksesuarlar
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
maydanoz sadece yaprakları35 g
-
zeytinyağı60 g
-
tuz1 ½ tk
-
diş sarımsak2 - 3
-
konserve doğranmış domates400 g
-
şeker½ tk
-
donuk midye içi çözdürülmüş275 g
-
makarna, kurutulmuş penne cinsi400 g
-
su800 g
-
karabiber1 tutam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1094.2 mg
Protein
22.5 g
Kalori
2461.1 kJ /
588.2 kcal
Yağ
18.2 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
82.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma
5 dk
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 dk
Çikolatalı Dev Kurabiye
1sa 10 dk
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2sa
Orman Meyve Marmelatı
30 dk
İrmikli Puding
15 dk
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 dk
Şekersiz Fit Çikolata
25 dk
Hurmalı Yulaf Lapası
15 dk
Enerji Veren Smoothie
10 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 dk