Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porsiyon

Malzemeler

fındık
40 g
yulaf gevreği ince
80 g
yulaf sütü
500 g
tarçın, toz
½ tk
tuz
1 tutam
kurt üzümü, kurutulmuş (goji meyvesi)
20 g
elma ince dilimlenmiş
1
armut ince dilimlenmiş
1
akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 16.1 g

Kalori 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 16.2 g

Karbonhidrat 86 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 dk

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 dk

Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Değerlendirme yok

Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri

10 dk

Matchalı Smoothie Kasesi

5 dk

Fıstık Ezmeli ve Yulaflı Cookie

1sa 30 dk

Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya

3sa

Ton Balıklı Makarna Salatası

35 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Vişne ve Kefirli İçecek

5 dk

Çilekli Yulaf Lapası

20 dk