
Cihazlar ve Aksesuarlar
Ispanaklı Nohut Çorbası
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)300 g
-
kuru nohut100 g
-
su800 g
-
tuz1 tk
-
soğan küçük parçalara bölünmüş (3 cm)200 g
-
zeytinyağı30 g
-
havuç küçük parçalara bölünmüş (3 cm)250 g
-
diş sarımsak3
-
turp (isteğe bağlı) küçük parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
karabiber1 tutam
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
195.3 kcal /
815.3 kJ
Protein
8 g
Yağ
9.5 g
Karbonhidrat
18.8 g
Lif
7.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Kolay Fikirler
200 Tarif
Türkiye
Türkiye

Temel Yemek Kitabı
207 Tarif
Türkiye
Türkiye