Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti

3.9 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porsiyon

Malzemeler

soğan dörde bölünmüş
120 g
diş sarımsak
2
zeytinyağı ekstra 1 yk zeytinyağı
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (2 cm)
250 g
su
725 g
kekik
1 tk
tuz
2 tk
karabiber
2 - 3 tutam
spagetti
300 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
labne oda ısısında
150 g
maydanoz doğranmış, sunum için

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1358.9 mg

Protein 27.9 g

Kalori 2456.8 kJ / 587.2 kcal

Yağ 24.1 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 64.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ev Yapımına Güveniyoruz 40 Tarif
Türkiye

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuzu ve Patlıcanlı Pilav

1sa 20 dk

Domatesli Biberli Ciger (Bebek Yemeği)

30 dk

Buharda pişmiş ıspanak

15 dk

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

50 dk

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2sa

Rus Salatası

40 dk

Müsli Smoothie

15 dk

Chialı Tavuk Burger

1sa 10 dk

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 dk

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

1sa 30 dk

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45 dk

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 dk