Cihazlar ve Aksesuarlar
Ośmiornica po portugalsku
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 porcji
Malzemeler
-
1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
-
50 g soli gruboziarnistej
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g wody
-
6 ząbków czosnku
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
200 g oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
6994.2 mg
Protein
37.8 g
Kalori
2629.5 kJ /
628.5 kcal
Yağ
36.1 g
Lif
5.4 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
38.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix®
221 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3sa 40 dk
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 dk
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 dk
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 dk
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 dk
Kofty z indyka z sosem tahini
30 dk
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 dk
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 dk
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2sa 30 dk
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 dk